１月１３日夜
玉子とじ丼
豆腐のおつゆ
小松菜のゆず醤油お浸し
きゃべつとちくわのすりごま風味
玉子とじ丼：
卵・人参・玉ねぎ・ちくわ・だし・みりん・しょうゆ・水
豆腐のおつゆ：
水・だし・玉ねぎ・人参・豆腐
小松菜のゆず醤油お浸し：
小松菜・いんげん・人参・だし・ゆず汁・醤油
きゃべつとちくわのすりごま風味
ゆでキャベツ・ちくわ・すりごま・だし・白醤油
昼：寿司屋でそば
朝：自家製きな粉黒糖あんぱん
LDLコレステロールの数値が上がってからは、タマゴ系丼モノは、控えてるだいねぇ・・・＾＾；
食べられんって、その人にとっては辛いことだよね。
アレルギーが出る人もそうだいね。
あまりに食べられんものが多すぎて、
時々悲しそうにしてるの見るのも辛いだよね・・・
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at 2014年01月21日 19:34
